Le nostre vite in questi giorni sono più impegnate che mai. Passiamo più tempo nei nostri uffici o sulla strada di quanto non facciamo nelle nostre case. Le nostre vite sono diventate così frenetiche e frenetiche che abbiamo davvero bisogno di fare uno sforzo concertato per rallentare. Per molti di noi questo non viene più naturale e dobbiamo costringerci a rilassarci - fermarci davvero e annusare le rose. Una casa disorganizzata, caotica e piena di discordia non è rilassata. Ci sono alcuni semplici e fondamentali passaggi che possiamo fare per rendere le nostre case più armoniose e tranquille per tornare alla fine di una giornata impegnativa.

Si può facilmente impostare il tono per una casa tranquilla e rilassante prendendo alcuni semplici passaggi.

• I fiori sono incredibilmente lenitivi sia visivamente che aromaticamente.
• Le candele bianche aggiungono un'aria di calma e relax. State lontani da quelli fragranti perché spesso possono essere schiaccianti.
• L'illuminazione è molto importante. La luce solare naturale fa miracoli al proprio spirito. Non bloccare la luce solare naturale di una stanza. Assicurati di tenere le ombre tirate su e tende e tende tirate fuori dai lati. Anche quando il sole non è fuori, la luce naturale della luce naturale è abbastanza luminosa.
• I colori della vernice che scegli nella tua casa possono avere un profondo effetto sul tuo umore. Suggerisco, per un'atmosfera tranquilla, più relazionata di andare con tranquilli blu, verdi e grigi. Bianchi e beige sono anche adatti - attenersi ai toni naturali. Mantieni colori brillanti e sgargianti di mobili e tessuti nelle aree che desideri mantenere calme. I colori vivaci tendono a dare energia, e il nostro obiettivo è creare l'effetto opposto.
• Rimuovi il disordine. Il disordine è distraente e infonde immediatamente un senso di caos e disordine. I Tchotchkes devono essere nascosti e sostituiti con oggetti che leniscono o ispirano - come le foto di famiglia (a patto che non siano troppi da sembrare ingombri) e fiori e piante appena tagliati.
• Circondati di libri (purché non siano legati al lavoro) e getti cuscini e coperte.
• Pavimenti in legno e tappeti soft possono legare i mobili per creare un punto focale e l'unità. L'idea è di creare uno spazio dall'aspetto più morbido, più calmo e più rilassante. Stratificazione di trame morbide può creare questo effetto così come i caminetti.

Continua a leggere mentre utilizzo questi suggerimenti in varie stanze della casa.

Come creare una camera da letto più rilassante

• Rimuovi tutto il disordine sul comodino e sul comò. Metti via tutti i vestiti che vengono lasciati fuori o che sono appesi alle porte o dietro le porte.
• Non uscire di casa senza fare il tuo letto.
• Considera l'acquisto di un nuovo materasso se il tuo è ben indossato.
• Acquista fogli con un alto contenuto di thread. Non devono essere costosi, ma più alto è il contenuto del filo, più morbido è il foglio.
• Piumini o piumoni sono morbidi e invitanti.
• Le lenzuola sono i migliori pastelli bianchi, neutri o morbidi. L'accento colorato, tuttavia, va bene.
• Sostituisci i cuscini che sono vecchi con quelli che sono di supporto. Aggiungi cuscini extra al tuo letto per dargli un aspetto più lussuoso.
• Metti un tappeto morbido accanto al tuo letto.
• Sul comodino, se è possibile, posiziona dei fiori appena tagliati, una candela, un libro e occhiali se necessario.
• Metti un cesto vicino al tuo letto dove puoi gettare tutti i telecomandi, i telefoni cellulari e le tavolette elettroniche. Assicurati che questi dispositivi siano spenti in modo da non distrarti nel bel mezzo della notte.
• Considera il colore della tua parete. Azzurri tenui, verdi e grigi sono ideali per creare un'atmosfera rilassante in camera da letto.
• Tieni le finestre libere per far entrare la luce naturale quando vuoi, ma assicurati di poter tirare un'ombra o tirare delle tende in modo che la stessa meravigliosa luce solare non ti svegli da un sonno profondo prima del necessario.
• Hang art e fotografie che ti ricordano momenti felici.
• Se hai lo spazio, crea una zona salotto con una sedia o un divano di grandi dimensioni - dove puoi leggere o guardare la televisione senza doverti sedere sul tuo letto. Dovrebbe esserci una lampada - sia da tavolo che in piedi - proprio lì per assicurare un'adeguata illuminazione quando il sole tramonta. Tenere riviste e libri su un tavolino a patto che non siano correlati al lavoro.
• Posizionare le luci su dimmer, se possibile.

Come creare un soggiorno più rilassante

• Considera il posizionamento dei tuoi mobili. Dov'è il punto focale? È un camino? Una grande vetrata? Metti i mobili dove avrai un punto focale rilassante. Tenerlo raggruppato in un ambiente confortevole e intimo. Considera colori naturali o bianchi. Colori brillanti e tessuti rumorosi sono energici e stimolanti: tieni i colori brillanti dove vuoi che sia l'energia. Le trame devono essere morbide al tatto e visivamente.
• Lancia alcuni cuscini extra sul divano.
• Tieni le coperte nelle vicinanze, in un cesto o bagagliaio o pouf che funge anche da deposito.
• Tenere una lampada nelle vicinanze per la lettura notturna.
• Porta piante o fiori freschi recisi nella stanza.
• Appendi ritratti di famiglia o fotografie in vista dal divano.
• Circondati delle cose che sono importanti per te, come pezzi d'antiquariato e cimeli di famiglia, ma
• Mantenere il disordine al minimo.
• Usa i tappetini per creare una morbidezza sotto i piedi e per un effetto di stratificazione.
• Lascia che la luce risplenda. Tira tende e ombre per sfruttare appieno la luce naturale della tua stanza.
• Tenere riviste e libri sul tavolino o creare vignette che evocano un senso di calma.

Come creare un bagno più rilassante

Se sei fortunato ad avere una grande vasca da bagno o vasca idromassaggio sei già a metà strada! Niente dice relax come un lungo bagno caldo nella vasca.Questa piccola stanza può essere facilmente trasformata in un piccolo paradiso.

• A meno che tu non viva in un appartamento e abbia dei vicini in grado di sbirciare dentro, lascia che la luce naturale risplenda se hai finestre nel tuo bagno. La sera o durante la notte, considera la possibilità di posizionare il dimmer sulle luci. Penso che questo dovrebbe essere obbligatorio per tutti i bagni!
• Metti i fiori vicino al lavandino. Anche uno può fare la differenza
• Metti le candele sulle consolle, lungo il lavandino - se c'è abbastanza spazio sul bancone e vicino alla vasca.
• Prendi un cuscino da bagno economico - Sono meravigliosi!
• Metti un tavolino vicino alla vasca su cui appoggiare un libro, una tazza di tè o un bicchiere di vino.
• Se sei stretto nello spazio, un vassoio da bagno sarà altrettanto efficace.
• Sostituisci gli asciugamani vecchi con asciugamani soffici di grandi dimensioni.
• Prendi in considerazione un asciugamano più caldo. (Niente toglie il relax di un bagno caldo o una doccia piuttosto che uscire in una stanza fredda!)
• Posizionare tappeti morbidi, lavabili in lavatrice sul pavimento e uno vicino alla vasca.
• Sostituisci il tuo soffione per un massaggio.
• Appendi l'arte alle pareti, assicurati di non appendere fotografie o dipinti di valore che potrebbero essere danneggiati dall'umidità.

Come creare una cucina più rilassante

Ora, l'idea di una cucina rilassante può sembrare un ossimoro, dopotutto è il fulcro della casa: è lì che si vive, si preparano pasti nutrienti, dove si riuniscono amici e parenti e dove si fanno i ricordi. Quindi, anche se non vogliamo necessariamente una cucina rilassata, potremmo preferire uno che sia armonioso e organizzato - privo di caos e disordine. So che lavoro meglio in una cucina organizzata e disordinata.

Più è organizzata la cucina più calmo sarà lo spazio.

• Mantieni come oggetti con oggetti simili. Tutte le spezie dovrebbero essere tenute insieme a quelle più frequentemente utilizzate dovrebbero essere più accessibili.
• Organizzare e pulire di volta in volta gli armadi e la dispensa. Toss gli oggetti che sono stati seduti per un po 'che sono aperti e non finiti, come cracker, biscotti e cereali. Questo è un buon momento per controllare la fornitura e sostituire gli articoli che stanno per esaurirsi. Fai lo stesso con il tuo frigorifero dove gli articoli scaduti tendono a stare seduti troppo a lungo. Pulire tutti gli scaffali.
• Crea una zona bar caffè. In una zona mantieni le tue tazze di caffè o tazze, caffè, zucchero e caffettiera.
• Mantieni un cassetto degli snack per i bambini. Nel frigorifero designa un'area specifica per i bambini dove possono accedere a spuntini sani come frutta, yogurt, formaggio e succo.
• Mantieni le tue aree di lavoro disordinate. Le persone hanno l'abitudine di scaricare posta, riviste e quant'altro sui loro contatori. Queste pile crescono e crescono nel tempo e tendono a essere spinte da un posto all'altro. Designare uno spazio per il lavoro di ufficio che non è sul bancone.
• Considera le tue aree di preparazione? Dove sono loro? I tuoi strumenti di preparazione come taglieri, coltelli, misurini, ecc. Sono tutti a portata di mano o devi attraversare la stanza per ottenere ciò che ti serve?
• Hai un tavolo nella tua cucina? Assicurati di mantenere anche questo disordine. Il tavolo può essere utilizzato come spazio di preparazione aggiuntivo, ma un tavolo privo di ingombri assicura che la famiglia possa sedersi al tavolo senza doverlo liberare in modo frenetico prima di ogni pasto.
• Mantieni ciotole di frutta fresca a portata di mano.
• Metti vasi di fiori, piante o vasi di erbe sul bancone, sul lavandino o sul tavolo della cucina. (Questi oggetti non occupano molto spazio di lavoro prezioso e possono essere facilmente messi da parte.) Piante e fiori hanno capacità calmanti istantanee.
• Organizza i tuoi libri di cucina e mantenerli visualizzati e facilmente accessibili.
• Sostituire l'illuminazione ordinaria con lampadari decorativi. Installare i dimmer. Assicurarsi che le aree di lavoro siano ben illuminate per il lavoro di preparazione.
• Aggiungi tappeti lavabili per assorbire i suoni e ammorbidire il pavimento, in particolare quelle aree dove tendi a stare in piedi, come il lavandino e le aree di preparazione.
• Appendere arte e fotografie sui muri.
• Mostra oggetti da collezione legati alla cucina, come mattarelli o pentole e padelle di rame, a patto che non finiscano per sembrare un disordine.
• Tenere a portata di mano radio, lettore CD o dock per iPod. Dopo tutto, dicono che la musica calma anche la bestia selvaggia!

Come vedi, in queste stanze molte idee sono ripetitive. Questo serve solo per illustrare che alcuni semplici passaggi possono fare molto per rendere la vostra casa più rilassante. Hai qualche trucco che ti aiuta a creare un ambiente più rilassante nella tua casa?