Sindrome da costruzione malata. È una condizione medica reale in cui le persone sperimentano la malattia come risultato diretto di occupare una particolare stanza o edificio e sentirsi meglio quando lasciano l'area. Puoi provare SBS ovunque; potrebbe essere il tuo ufficio, il tuo negozio preferito o anche la tua casa.

(Nota: se ti viene il mal di testa di litigare con il tuo capo o il tuo coniuge, è così non SBS. Ci sono problemi interpersonali che possono causare stress o ansia, ma non sono legati all'edificio stesso.)

La tua casa potrebbe darti la Sindrome da Sick Building?Immagine: dSPACE Studio

Qual è la sindrome da mal d'edificio?

Quando sei a casa, potresti essere esposto a contaminanti chimici dagli scarichi nel bagno e in cucina o dalle prese d'aria dell'impianto idraulico. Anche i composti organici volatili (VOC) possono causare questa condizione. I COV si trovano in pesticidi, fumo di tabacco, tappeti e tappezzeria. In alternativa, uno scaldabagno non ventilato, un caminetto o un forno potrebbe essere il colpevole.

Se ci sono costruzioni nelle vicinanze, questi materiali potrebbero anche contribuire alla tua Sindrome da Sick Building. Inoltre, la contaminazione biologica da escrementi di uccelli e insetti può farti star male.

Semplicemente pulendo il tuo sistema HVAC potresti mettere sotto controllo la tua SBS.Immagine: Chalet

Robert Weitz è un investigatore microbico certificato e fondatore di RTK Environmental. Racconta a Freshome: "Se il tuo sistema HVAC non è stato pulito oi filtri non sono stati cambiati, potrebbero ospitare polvere, muffe o altri contaminanti come COV e altri materiali tossici che possono essere trovati in vernici, solventi, detergenti , tappeti, disinfettanti, deodoranti per ambienti, pesticidi, nicotina, colla, arredamento per la casa e materiali da costruzione. "

Allora, quali sono i sintomi della Sindrome Sick Building? Secondo Weitz, potresti provare mal di testa e nausea, attacchi di tosse o esaurimento improvviso. Alcune persone pensano che siano le loro allergie, specialmente quando provano irritazione agli occhi, alla gola o al naso. Prurito e pelle secca, così come difficoltà di concentrazione, sono altri sintomi di SBS.

Non dare per scontato che tu abbia le tue allergie se provi questi sintomi per un periodo prolungato.Immagine: Floorcraft

Gli acari della polvere sono un problema per alcune persone in quanto causano reazioni allergiche. Secondo l'Asthma and Allergy Foundation of America, gli acari della polvere possono vivere nei tuoi mobili, coperte, tappeti e giocattoli di pezza.

A volte, la muffa e l'umidità nella tua casa potrebbero farti star male. (Abbiamo un intero articolo sulla muffa qui.) Mark England, che possiede l'AdvantaClean a Raleigh-Durham, NC, dice a Freshome che i sistemi di climatizzazione dovrebbero essere eseguiti da maggio a ottobre e l'impostazione della ventola dovrebbe essere su "Auto". lo lasci impostato su "On", il sistema funzionerà in modo continuo e l'umidità condensata potrà essere riportata in casa.

Un accumulo di acqua piovana può causare umidità e muffa nella vostra casa.Immagine: Christopher D. Marshall Architect

Come controllare la Sindrome Sick Building

L'Inghilterra consiglia di aggiungere grondaie al tetto della vostra casa e di aggiungere goccioline alla base. Questo reindirizzerà l'acqua piovana lontano da casa tua.

Se c'è un vespaio nella tua casa, l'Inghilterra dice che devi assicurarti che ci sia una barriera al vapore (copertura di plastica) sopra lo sporco. "Questo assicura che l'umidità dal pavimento sporco non evapori e penetri nell'aria sotto la casa." Dice che la barriera al vapore aiuta anche ad eliminare i problemi di odori, muffe, insetti e marciume del legno.

Mantieni pulita la biancheria da letto per tenere a bada i sintomi.Immagine: Costruttori di Highmark

Per combattere gli acari della polvere, lava il tuo letto in acqua calda almeno una volta alla settimana. È inoltre possibile utilizzare copertine con cerniera sui materassi e cuscini. Aspirare regolarmente (usando i filtri HEPA) e scartare il contenuto il prima possibile. Non dimenticare di aspirare e spolverare aree in genere dimenticate, come sotto il letto o in luoghi difficili da raggiungere. Inoltre, assicurati che il livello di umidità nella tua casa sia inferiore al 50%, dato che le cimici dei letti sono come livelli elevati di umidità.

È impossibile evitare i VOC del tutto, ma considera la possibilità di archiviare elementi che potrebbero contenere VOC nel tuo garage o in un'altra area lontana da casa tua. Inoltre, l'EPA raccomanda di acquistare solo la quantità di vernice, svernicianti e cherosene che userete nell'immediato futuro.