Sia che tu stia cercando di metterti in forma prima che la risoluzione di Capodanno sia completamente fuori dalla porta, o semplicemente ti piacerebbe avere una palestra a casa tua, spesso può essere una sfida progettarne una. Rimanere motivati ​​a fare esercizio è facile per alcuni, ma quando hai una palestra a casa, essere produttivi è essenziale. Se hai cercato di trovare modi creativi per rendere la tua palestra di casa invitante e accogliente, prova queste idee per guidare il tuo design.

Personalizza la tua palestra di casa:

La maggior parte delle palestre domestiche comprende molti degli stessi elementi: pesi liberi, macchine cardiovascolari e alcuni specchi. Anche se, ciò che rende una palestra domestica personale è quella che vorresti tornare sono i tocchi personali. Sei un appassionato di sport e hai alcuni memorabili ricordi della tua squadra di atletica preferita? Mostra le maglie dei giochi in scatole d'ombra incorniciate, raccolte di palline da golf, palle da gioco autografate e opere d'arte atletiche nella tua palestra di casa. Ognuno di questi tocchi sarà unico per il proprietario della casa, ma ti aiuterà a ispirarti a lavorare di più sul tuo allenamento e ti farà tornare indietro ogni volta. Le opere d'arte con la fotografia atletica o stimolante possono funzionare bene per l'arte della parete per portare un tocco personale.

Imposta il tuo intrattenimento preferito:

Se sei un appassionato di sport, sai quanto è più divertente esercitarsi con un buon intrattenimento per accompagnare il tuo allenamento. Se ti piace guardare la televisione, ascoltare la musica o persino allenarti su un DVD, devi considerare quali apparecchiature audio e video ti serviranno. Molte palestre di casa utilizzano televisori a schermo piatto montati in una posizione centrale per la maggior parte della stanza da vedere.

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Altri proprietari di case preferiscono acquistare macchine cardiovascolari che includano funzionalità televisive all'interno della macchina stessa. Ricordati di progettare la tua palestra di casa dallo stile di vita di allenamento che tu e la tua famiglia godete. Tieni a mente i bagliori delle finestre adiacenti su uno schermo televisivo quando pianifichi la posizione perfetta per una varietà montata a parete.

Progetta la tua palestra di casa con l'ispirazione in mente:

Molti proprietari di case sono ispirati da una vista meravigliosa e sono in grado di connettersi con l'esterno e la natura. Lo yoga e altre attività di meditazione possono essere progettati con una finestra panoramica o ispirare materiali naturali come legno, acqua e metalli nell'arredamento. Molte palestre di casa hanno specchi per riflettere il tuo allenamento, ma aiutano anche a rendere la stanza più grande. Gli specchi da parete dal pavimento al soffitto sono i più popolari e spesso ti fanno lavorare di più!

La palestra di casa dovrebbe essere un luogo in cui sentirsi produttivi e preparati per un ottimo allenamento. Usa idee creative durante la progettazione della tua palestra. Dai tocchi personali e le viste stimolanti, all'installazione dell'apparecchiatura audio visiva perfetta, crea una palestra a casa che ti piace tornare regolarmente.

Fonti di foto: 1, 2, 3, 4 e 5.